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下面附上一則精選新聞讓大家了解時事
記者黃興文／台北報導
春節出遊最怕遇到塞車，國泰醫院物理治療師簡文仁 ?19日提供獨創的「巨熊頂天」、「醒獅乍吼」、「靈蛇遊走」等開車醒腦操，動作簡單也能達到放鬆肌肉、提振精神的效果。
簡文仁表示，平時喜歡開著車到處趴趴走，到郊外還可以隨時停在路邊，做四肢伸展的活動，但是上了高速公路，或是卡在車陣，想要走出車外做體操可就不是容易的事，想出了能在車內做的簡易體操，藉此達到提神的效果。
第一招「巨熊頂天」，首先將雙手向上碰到車頂。這個動作可將緊繃的肌肉放鬆，並促進血液循環，也可以手抓著方向盤，接著雙手伸直撐開。
第二招「醒獅乍吼」，做在車內盡全力把嘴巴張到最大，若還精神不濟還可以怒吼一聲，這樣可讓臉部肌肉、眼睛都動到，想加強力道，可深呼吸再用力發出「哈」的吼聲。
最後一招「靈蛇遊走」，將雙手合掌向左右兩側扭轉，讓整個身體都動到。可以在車內慢慢伸展，既然是靈蛇也可模仿蛇類，吐吐舌頭動一動，讓自己更有精神的繼續開車。
（中央社記者汪淑芬台北14日電）超級月亮今晚現身。中央氣象局天文站說，晚上7時21分，在台灣看到的月亮最大，晚上9時52分，月亮看起來最圓。
天文站說，今晚的滿月是今年12次滿月中，視直徑最大的1次，相對4月22日年度最小滿月，大了約13.9%。
天文站計算20世紀至今的滿月資料，統計出今天的滿月是1948年以來距離地球最近的滿月，也就是68年以來最大的滿月，下次比這次滿月要大的，將會出現在2034年11月26日。
天文站說明，月面視直徑會有變化，是因為月球繞地球公轉（週期27.32日）的軌道是橢圓形的，也就是說，月球有時離地球較近有時會較遠；所以，滿月發生在近地點或遠地點時，人們看到的月面大小會不一樣。
氣象局表示，每年都會有當年最大滿月及最小滿月，大小滿月視直徑約有13%至14%差別；超級月亮是近年常見的媒體名詞，多是指滿月時間及評價月球過近地點的時間較接近時的滿月，其實這種近地點滿月現象，幾乎每年都會有。1051114
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